.

Başhekim Sarıkaya’dan Kalp Sağlığı Uyarısı

Van SBÜ Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Remzi Sarıkaya, kalp krizi riskini azaltmak için sosyal medyada öne çıkan “mucize karışımlar” yerine bilimsel olarak kanıtlanmış yaşam alışkanlıklarına dikkat çekti.

Sarıkaya, kalp damarlarını temizlediği veya kalp krizini önlediği iddia edilen bitki ve karışımların bilimsel karşılığının bulunmadığını belirterek, kalp sağlığını korumanın yolunun temel yaşam alışkanlıklarından geçtiğini vurguladı.

Tütün ürünlerinden uzak durulması, Akdeniz tipi beslenme, fazla kilolardan kurtulma, düzenli egzersiz, kaliteli uyku ve stresle mücadele etmenin önemine değinen Sarıkaya; tansiyon, diyabet ve kolesterolün de mutlaka kontrol altında tutulması gerektiğini ifade etti.

Sarıkaya, “Kalbinizi korumak için mucize aramayın. Risk faktörlerinizi düzeltin. Bunlar sosyal medyadaki karışımlar kadar ilgi çekici görünmeyebilir ama gerçekten işe yarıyor. Çünkü arkasında yılların bilimsel kanıtı var” ifadelerini kullandı.